Atasi Stres akibat Saat depresi, kamu seharusnya melakukan aktivitas seperti umumnya, misalkan masih bekerja di kantor atau kerjakan pekerjaan rumah tangga. Disamping itu, kamu bisa juga olahraga. Langkah ini bisa mengubah konsentrasi dan perhatianmu dan dapat membenahi situasi hati atau mood.